A menstruációs fájdalom és a görcsök sok nő életét rendszeresen megnehezítik. Az izomösszehúzódások, illetve az ösztrogéntermelés hatására felszabaduló prosztaglandinok következtében kialakuló fájdalom gyakran napokra velünk marad. Ilyenkor sokan automatikusan fájdalomcsillapító vagy görcsoldó gyógyszerekhez nyúlnak, de egyre többen keresik a vegyszermentes megoldásokat. Ezek nemcsak hatékonyságuk, hanem a kevesebb mellékhatás miatt is egyre népszerűbbek a magyar nők körében. Ismerd meg a gyógyszermentes megoldásokat, amelyek már a Gumikesztyű webshopban is elérhetők!
Az elektroterápia – különösen a TENS (Transzkután Elektromos Idegingerlés) – egyre népszerűbb módszer a menstruációs eredetű vagy endometriózis okozta fájdalomcsökkentés területén. A készülék gyenge elektromos impulzusokat bocsát ki, amelyek nem engedik, hogy a fájdalomjelek eljussanak az agyba, valamint serkentik az endorfinok termelését, amelyek a saját testünk által előállított természetes fájdalomcsillapítói.
Az Ova Plus egész nap hordható TENS készülékét speciálisan menstruációs fájdalom csillapítására tervezték, klinikailag validált, FDA-jóváhagyott készülék.
A menstruációs görcsökkel küzdő nők számára nem újdonság a hő (melegvizes palack) fájdalmat enyhítő hatása, amelyet a az Ova Thermal Belt terméke az enyhe masszázzsal ötvöz.
Az Ova 3 hő- és elektroterápiás készülék a hőterápia és a TENS összehangolt erejével biztosít diszkrét de hatásos alternatív fájdalomcsillapítást a menstruációs fájdalom, görcs, endometriózis esetére.
Minden nő tapasztalt már a menzesz előtt vagy alatt olyan hormonális eredetű tüneteket, mint a puffadás, feszültség, fájdalom. Ezek természetes velejárói a női hormonális működésnek, de nem muszáj a szélsőségeket is elviselnünk! A tünetek tudatos étkezéssel és a megfelelő étrendkiegészítők fogyasztása mellett mérséklődhetnek, és nem utolsó sorban a hormonális egyensúly helyreállítása fontos a teherbeeséshez is.
A Virág Natura speciális női étrendkiegészítői olyan természetes hatóanyagokat tartalmaznak – például magnéziumot, B6-vitamint, gyógynövénykivonatokat –, amelyek támogatják a hormonális egyensúly fenntartását, a női fogamzóképességet, a testi-lelki egyensúlyt. A PMS complex kapszula és a Ciklus teakeverék a premenstruációs tüneteket célozzák, a PCOS complex kapszula és PCOS teakeverék pedig a rendszertelen ciklus, PCOS esetében járulhat hozzá a tünetek csökkentéséhez. A gyógyszerkönyvi minőségű gyógynövények, a kézműves hazai gyártású teák rendszeres fogyasztása csökkentheti a fájdalom miatt beszedett gyógyszerek mennyiségét, így csökkentve a mellékhatásokat.
A fájdalmat gyakorta okozza valós orvosi probléma, nem minden menstruációs tünet “normális”. Ezért szükséges hangsúlyozni, hogy az új tünetek, megváltozott működések okot adhatnak nőgyógyászati kivizsgálásra. Ha gyanús, változást, fájdalmat észlelsz, jelentkezz be szakorvoshoz!
A rendszertelen ciklus okozhat kellemetlen tüneteket, ezért érdemes megérteni a ciklusunk működését és esetleges eltéréseit. Ma már számos módszer áll rendelkezésünkre a női ciklus vizsgálatára, akár otthonunkban is! Ha néhány hónapon keresztül követed az LH hormon és/vagy a bazális testhőmérséklet változását, olyan információkhoz juthatsz hozzá, amelyek akár az orvosod számára is hasznosak lehetnek, vagy ha gyermeket vállalnál, javíthat az esélyeken ezek ismerete.
A női ciklus egyik sarokpontja az LH-csúcs, amelynek detektálására egy felhasználóbarát rendszert alkotott meg a Femometer by Tsuki: a csomagban 50 db LH teszt, és családtervezés esetére 20 db terhességi teszt található. Az adatok egy kibővített mobilapplikációban gyűjthetők és elemezhetők. Az LH-görbe eltérései különféle nőgyógyászati betegségekre is rámutathatnak, de azt is megtudhatod belőle, ha az átlaghoz képest a ciklusod korábbi vagy későbbi pontján ovulálsz.
A cikluskövetés “klasszikus” hőmérőzős módszerét fejlesztette tovább egy csúcskategóriás eszközben a TempDrop, amely automatikus, sztenderdizált bazális testhőméréseket végez, amíg te alszol. Az adatokat egy felhasználóbarát mobilalkalmazásban gyűjti és ábrázolja, ezáltal könnyedén megállapítható a termékeny időablak, és esetleges ciklusbeli eltérések.
A szilikonkelyhek és diszkek egészséges és kényelmes alternatívái az eldobható menstruációs higiéniai termékeknek. A környezettudatos nők körében egyre népszerűbb termékek felhasználói gyakran tapasztalják “mellékhatásként”, hogy a kehelyhasználat csökkentette a görcsök gyakoriságát és erősségét.
A Tsuki három termékcsaládja közül a legtöbb nő megtalálja a számára ideális megoldást, hiszen a Rhea termékcsalád lágy illeszkedésű ergonomikus kelyhei, az Ariel klasszikus és könnyedén használható termékei több méretben is elérhetők. A Mimas diszk pedig a legújabb, legkényelmesebb alternatívát nyújtja, a könnyű használat, biztonság és kényelem jegyében.
Összefoglalás
A menstruációs fájdalmak kezelése ma már nem kizárólag gyógyszerekkel történik. Az elektroterápiás készülékek – különösen a TENS és a hőterápiás megoldások – bizonyítottan hatékony, mellékhatásmentes alternatívát nyújtanak. Ezek mellett az étrendkiegészítők, a menstruációs kehely és a cikluskövetés együtt átfogó támogatást nyújthatnak minden nő számára, aki szeretné tudatosan kezelni és megelőzni a menstruációval járó kellemetlenségeket.
A gumikesztyu.hu kínálatában minden eszközt megtalálsz, ami ehhez a tudatos és természetes szemlélethez szükséges. Tekintsd meg elektroterápiás, életmód-támogató és cikluskövető termékeinket, és válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet.
